Blogilates Berrylicious Microwave Muffin | Clean Eating

Clean Eating ist auch im Februar noch ein Thema. Der Sommer rĂŒckt immer nĂ€her und fĂŒr den WohlfĂŒhlkörper muss noch einiges getan werden. Sport ist natĂŒrlich wichtig, wenn wir davon reden, den Körper in Shape zu bringen, doch ohne die richtige ErnĂ€hrung bringt der Sport nicht die erwĂŒnschten Effekte. Sport macht jedoch gerade einmal 20% aus, die restlichen 80% beruhen auf einer gesunden ErnĂ€hrung. Um mich fit zu halten, habe ich Blogilates fĂŒr mich entdeckt. Cassey Ho zeigt dir nicht nur tolle Workouts, die sie gemeinsam mit dir durchzieht, sondern sie hat auch einige ErnĂ€hrungstipps. Ein Beispiel ist dieser Blogilates Berrylicous Microwave Muffin, den ich nachgebacken habe. GĂŒnstig, gut, gesund und verdammt schnell gemacht. #nimmsfood

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Tofu mit Sesamkarotten und BrokkolipĂŒree – Low Carb | Healthy Lifestyle

Seit einigen Wochen achten wir verstĂ€rkt auf eine gesunde und ausgewogene ErnĂ€hrung. Es gab bereits ein abwechslungsreiches FrĂŒhstĂŒck und leckere Lunch Variationen. Fehlt nur noch ein schmackhaftes Low Carb Abendessen! Warum du abends besser auf Low Carb setzt und was mein Lieblingsrezept ist, verrate ich dir in diesem Beitrag. #nimmsfood

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Weißkohl Curry mit Banane | Healthy Lifestyle

Wir ziehen unser Vorhaben, uns gesĂŒnder zu ernĂ€hren durch. Und das ist auch gar nicht schwierig, wie du in unseren letzten Food BeitrĂ€gen sehen konntest. Eine weitere Idee fĂŒr ein ausgewogenes und nahrhaftes Mittagessen ist zum Beispiel eine Weißkohl Curry Pfanne mit gebratener Banane. #nimmsfood

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Last Minute Weihnachtsrezepte: Kokosmakronen & Short Bread | In der WeihnachtsbÀckerei

Die Zeit bis Weihnachten vergeht jedes Jahr so schnell. Kaum ist der 1. Advent rum, schon steht Weihnachten vor der TĂŒr. Und dann stellst du fest: ich hab noch gar keine PlĂ€tzchen fĂŒr die Familie fertig! Doch keine Sorge, diese Last Minute Weihnachtsrezepte hast du in Handumdrehen gebacken. Heraus kommen traumhaft leckere, in wenigen Minuten fertige Weihnachtssnacks und das beste: die Zutaten solltest du ohnehin schon alle zuhause haben! Heute backen wir Kokosmakronen und Short Bread. #nimmsfood

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