Erdbeer Rhabarber Marmelade

Wenn man sich im Supermarkt fĂŒr eine Marmelade entscheiden will, ist das fast unmöglich. Es gibt gefĂŒhlt unendlich viele verschiedene Sorten. Und davon dann jede noch von verschiedenen Marken. Welche ist die beste? Welche die natĂŒrlichste? Und bei welcher ist der Anteil an FruchtstĂŒcken perfekt? Diesen Stress kannst du dir ganz einfach sparen, indem du deine Marmelade selbst kochst.

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ï»żVegane GemĂŒselasagne

Cremige, fruchtige Sauce und frisches GemĂŒse zwischen Nudeln und mit KĂ€se ĂŒberbacken. Was will man mehr? Vegane GemĂŒselasagne bietet all das. Noch dazu kannst du sie individuell deinem Geschmack und der Saison anpassen. Und wirklich aufwĂ€ndig ist die Zubereitung auch nicht. Wie bereits gesagt: Was will man mehr? #nimmsfood

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Blogilates Berrylicious Microwave Muffin | Clean Eating

Clean Eating ist auch im Februar noch ein Thema. Der Sommer rĂŒckt immer nĂ€her und fĂŒr den WohlfĂŒhlkörper muss noch einiges getan werden. Sport ist natĂŒrlich wichtig, wenn wir davon reden, den Körper in Shape zu bringen, doch ohne die richtige ErnĂ€hrung bringt der Sport nicht die erwĂŒnschten Effekte. Sport macht jedoch gerade einmal 20% aus, die restlichen 80% beruhen auf einer gesunden ErnĂ€hrung. Um mich fit zu halten, habe ich Blogilates fĂŒr mich entdeckt. Cassey Ho zeigt dir nicht nur tolle Workouts, die sie gemeinsam mit dir durchzieht, sondern sie hat auch einige ErnĂ€hrungstipps. Ein Beispiel ist dieser Blogilates Berrylicous Microwave Muffin, den ich nachgebacken habe. GĂŒnstig, gut, gesund und verdammt schnell gemacht. #nimmsfood

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Weißkohl Curry mit Banane | Healthy Lifestyle

Wir ziehen unser Vorhaben, uns gesĂŒnder zu ernĂ€hren durch. Und das ist auch gar nicht schwierig, wie du in unseren letzten Food BeitrĂ€gen sehen konntest. Eine weitere Idee fĂŒr ein ausgewogenes und nahrhaftes Mittagessen ist zum Beispiel eine Weißkohl Curry Pfanne mit gebratener Banane. #nimmsfood

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